мощная тренировка ягодиц----5-ая неделя фитнес марафона

Привет! ну вот и началась наша пятая наделя! я буду рада услышать от вас отчет по этой тренировке) Надеюсь не забрасаете меня камнями)) Тренировка нелегкая) ...